{"id":8380,"date":"2026-10-11T12:22:48","date_gmt":"2026-10-11T19:22:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gs26.local\/conduccion-somnolienta\/"},"modified":"2026-10-29T11:27:10","modified_gmt":"2026-10-29T18:27:10","slug":"conduccion-somnolienta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/conduccion-somnolienta\/","title":{"rendered":"Conducci\u00f3n Somnolienta"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"gsc-narrow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Conducci\u00f3n Somnolienta<\/h1>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hechos<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"gsc-stats\" role=\"list\">\n<li>\n<p class=\"gsc-stat-number wp-block-paragraph\">697<\/p>\n\n\n\n<p class=\"gsc-stat-caption wp-block-paragraph\">personas murieron en choques relacionados con la conducci\u00f3n somnolienta en 2019.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\n<p class=\"gsc-stat-number wp-block-paragraph\">1 de cada 25<\/p>\n\n\n\n<p class=\"gsc-stat-caption wp-block-paragraph\">Seg\u00fan un estudio de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC), 1 de cada 25 conductores encuestados inform\u00f3 que se hab\u00eda quedado dormido mientras conduc\u00eda en los \u00faltimos 30 d\u00edas.<\/p>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\n<p class=\"gsc-stat-number wp-block-paragraph\">50%<\/p>\n\n\n\n<p class=\"gsc-stat-caption wp-block-paragraph\">M\u00e1s del 50% de los choques por conducci\u00f3n somnolienta involucraron a conductores menores de 25 a\u00f1os.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"gsc-narrow\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se\u00f1ales de Fatiga del Conductor<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list gsc-list-spaced\">\n<li>Bostezar o parpadear con frecuencia<\/li>\n\n\n\n<li>Pensamientos errantes o desconectados (so\u00f1ar despierto)<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad recordando las \u00faltimas millas manejadas<\/li>\n\n\n\n<li>Perdiendo una salida<\/li>\n\n\n\n<li>Salir del carril o chocar contra una banda sonora<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"gsc-narrow\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conductores Con Mayor Riesgo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list gsc-list-spaced\">\n<li>Conductores comerciales (camiones grandes, gr\u00faas, camiones con remolque o autobuses) que viajan largas distancias y frecuentemente de noche<\/li>\n\n\n\n<li>Trabajadores de turno de noche y empleados en turnos rotativos o largos<\/li>\n\n\n\n<li>Conductores j\u00f3venes<\/li>\n\n\n\n<li>Personas con trastornos del sue\u00f1o no tratados<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"gsc-narrow\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prevenci\u00f3n de la Somnolencia del Conductor<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list gsc-list-spaced\">\n<li>Duerma suficiente (7 a 9 horas para adultos)<\/li>\n\n\n\n<li>Tenga un horario de sue\u00f1o consistente<\/li>\n\n\n\n<li>Evite conducir solo. Los choques de conducci\u00f3n somnolientos frecuentemente involucran a conductores que viajan solos<\/li>\n\n\n\n<li>Tome un descanso cada dos horas o 100 millas<\/li>\n\n\n\n<li>Evite el alcohol o tomar medicamentos que puedan causarle sue\u00f1o. No conduzca despu\u00e9s de tomar medicamentos con una etiqueta de advertencia que diga \u201cpuede causar somnolencia\u201d u otra etiqueta de advertencia para conducir u operar maquinaria.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conducci\u00f3n Somnolienta Hechos 697 personas murieron en choques relacionados con la conducci\u00f3n somnolienta en 2019. 1 de cada 25 Seg\u00fan un estudio de los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC), 1 de cada 25 conductores encuestados inform\u00f3 que se hab\u00eda quedado dormido mientras conduc\u00eda en los \u00faltimos 30 d\u00edas. 50% M\u00e1s &#8230; <a title=\"Conducci\u00f3n Somnolienta\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/conduccion-somnolienta\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre Conducci\u00f3n Somnolienta\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8380","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8380"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9086,"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8380\/revisions\/9086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gosafelyca.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}